Спортсмены сегодня очень нуждаются в защите. Особенно при игре в хоккей или бокс. Случаются непредвиденные удары, о которых нужно позаботиться заранее. Покупая в магазинах и спортивных маркетах зубную защиту, нужно быть не только уверенным в её качестве, но и понимать, как правильно сварить капу.
Обратите внимание, что алгоритм варки защиты должен соблюдаться в полной мере. Тут не стоит упускать ни одного пункта, ведь исключительно от правильной тактики выполнения зависит итоговый результат.
Алгоритм варки капы
Для начала обзаведёмся необходимыми инструментами. Здесь понадобятся щипцы, чайник с закипевшей водой, ёмкость с холодной водой и пустая глубокая тарелка.
- Первым делом кипятим воду, заливаем её в пустую тарелку.
- Теперь опускаем капу в кипяток на несколько секунд, но не более двадцати. Однако для каждой капы указывается своё время варки, его можно увидеть в инструкции.
- Теперь аккуратно достаём капу из воды и кладём в рот. Стискиваем зубы, но так чтобы не прокусить защиту.
- Подобная процедура поможет правильно определить прикус и принять форму вашего рта.
- Оставляйте защитную пластину у себя во рту на протяжении пяти минут. Так, она окрепнет и уже не деформируется.
- Перед непосредственным использованием не забывайте опустить слепок в холодную воду. Эта процедура важна для закаливания.
Каждый спортсмен не должен забывать о правильности приготовления такого защитного инструмента. А проверить это очень просто. Помните, что наличие следов зубов на слепке обязательно. Это гарантирует оптимальную защиту и позволит капе крепко держаться на верхней челюсти. При этом поддержка от нижней необязательна.
При неправильном изготовлении защиты для спортсмена на капе остаются нечёткие следы зубов. И это неприемлемо к использованию. Такой предмет постоянно будет спадать и болтаться, тем самым отвлекая человека от боя. Выдавить эту капу можно будет просто, даже легким нажатием пальцев на челюсть.
Отмечается, что правильно приготовленная капа помогает спортсмену чувствовать полный комфорт. Многие уже более опытные спортсмены утверждают, что даже неправильную капу можно переварить снова. Здесь уже следует быть более внимательными и правильно стиснуть челюсти при примерке.
