Как похудеть при помощи валика, нового ноу-хау? Эту технику разработал японский врач и ее потом назвали техника Фукуцудзи. Ученый утверждал, что скрученное в валик полотенце способно придать вашей талии идеальные черты, сделать ее тоньше. Очертания самого тела меняются конечно же после регулярных занятий.
Перевернув полотенце на несколько сантиметров то поднимется грудь и исправится осанка. Но о похудении тут не может быть и речи, талия конечно уменьшится, но не за счет уменьшения вашего веса, а визуально из-за вытягивания осанки.
Как подготовить полотенце перед упражнением? Сначала скатываем из полотенца длинную трубку длинной 40 сантиметров и толщиной 8010 сантиметров. Перевязываем это швейной ниткой. Далее садимся на пол, или другую твердую, но горизонтальную поверхность, подойдет кровать или жесткая кушетка. Под спину ложем валик. Валик должен находится поперек тела под поясницей ¬– ровно под пупком. Опустившись на спину придерживаем валик руками. Ноги лучше положить на ширине плечи и свети стопы вместе. Пятки должны быть на приличном расстоянии друг от друга, 20-25 сантиметров.
Многие врачи, которые имеют большое влияние у общества говорят, что способ действенный, но только для жителей востока, так как там своеобразная медицина и поэтому на лучше подходит для тех людей, которые живут там и мыслят по-особенному, восточная философия и медицина основана на меридианах и управлении энергии.
Человеку с Запада лучше подойдёт курс самовнушения или психотерапия, лучше перед применением новой не свойственной Западной медицине процедуры проконсультироваться у своего врача. Общение со специалистом позволит не ухудшить
свое состояние.
Этот интересный метод поможет лишится большого живота абсолютно каждому человеку. Но он так же полезен для груди, чтоб привести мышцы в тонус. За два дня можно получить неплохие результаты.
Эта техника похудения разработана около 10 лет назад японским врачом Фукуцудзи. Она помогает привести тело в порядок очень многим людям. Способ, описанный японцем, говорит о том, что абсолютно не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Вам понадобятся только большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность немного времени.
Доктор Фукуцудзи акцентирует внимание на самом скелете человека. Он обнаружил, что основная причина больших объемов талии — расхождение тазовых и подреберных костей. После ряда удачных экспериментов японский врач понял, что находится на верном пути. Большое полотенце нужно сложить пополам и свернуть валиком. Нитью можно его обвязать, чтоб полотенце не раскрутилось. Ложиться лучше на каримат (туристический коврик, можно просто на пол).
