Ну скажите кто не любит мед? Любая женщина норовит прикупить себе крем на основе пчелиного воска, ведь всем известно, что для сухой кожи нет лучшего средства чем масло карите и пчелиный воск. Но не стоит верить производителям беспрекословно, ведь очень частым явлением после применения некачественной косметики на остове меда бывает аллергия. При чем аллергия точно не на мед.
А как же мед может помочь нам в похудении, ведь он такой сладкий? Всем нам с детских лет известно, что мед несет в себе пользу. Но как же он может сжечь калории, будучи при этом достаточно калорийным продуктом. На самом деле все горазд проще. Мёд не является основным источником при сбрасывании лишних килограмм, он он является незаменимым компонентом в создании вспомогательных средств для похудения и поддержки морального духа худеющей девушки.
Рассмотрим несколько вариантов для морального поддержания тонуса в организме.
Медовые конфетки. В одной чайной ложке меда содержится очень много сахарина, поэтому для создания этих волшебных конфеток вам не понадобиться больше одной ложки. Вы можете использовать свои любимые сухофрукты. Предпочтительнее, конечно, чтобы среди них были насыщение полезными витаминами фрукты, как чернослив, или курага. Измельчите на мясорубке все сухофрукты и добавьте в массу ложку меда. Такие вкусные конфетки можно смело вводить в свой рацион питания будучи на диете.
Медовый массаж. Ни для кого не секрет, что издавна медовые массажи применяли не только для похудения, но и для очищения кожи. Часто медовые техники массажа применялись в банях и саунах.
Технику антицеллюлитного массажа при помощи меда и зерен кофе открыли относительно недавно, но ее эффективность была доказана и проверена многими женщинами. Самое любопытное то, что женщина может как обратиться к специалисту за помощью, так и совершенно самостоятельно сделать себе этот эффектный массаж в домашних условиях.
Вам понадобиться две столовые ложки жидкого меда, и одна столовая ложка кофейной гущи, как после заваренного кофе, так и до заваривания, просто молотые зерна залить кипятком, и через минуту они готовы к использованию.
Наносить массу нужно легкими похлопывающими движениями на проблемные зоны фигуры. Ладошку, которая со временем начнет активно прилипать к коже, нужно отрывать от тела резкими движениями, как бы делая «волну». Важно помнить, что такой массаж достаточно болезненный и самостоятельно причинять себе болезненные ощущения не каждый способен. Массаж нужно делать перед занятиями спортом, в другом случае он практически бесполезен. В то время как совершив медовый пилинг перед тренировкой вы стимулируете кровообращение и процесс сжигания жира будет успешным и станет протекать быстрее.
Не стоит думать о том, как похудеть при помощи меда-позаботьтесь о том, чтобы мед приносил пользу не только в праздники, но и в тяжёлые диетические будни.
